Instagram no processo seletivo: Oque Os Recrutadores Observam

17/04/2025
15:01

Oi, eu sou Nick. E hoje o papo é sobre sobre redes sociais – mais precisamente, sobre seu Insta. E vou te perguntar: oque um recrutador encontraria hoje no seu Instagram no processo seletivo?

Ou melhor, será que oque você posta hoje nas suas redes pode ajudar você a conquistar uma vaga de emprego, caso o recrutador resolva visitar seu perfil?

Bom, vamos desenrolar essa ideia. Vou tentar ser mais claro.

📌 Tá, Nick – mas por que o foco no Instagram? E quanto as outras redes?

Ok, vamos lá! Embora os recrutadores possam olhar outras redes sociais, como Facebook, TikTok ou até o LinkedIn, o Instagram costuma ser a mais acessada e usada entre jovens em início de carreira.

Além disso:

É a rede onde as pessoas se mostram mais “do jeito que são”, sem filtro profissional
É muito comum os perfis serem públicos, o que facilita o acesso do recrutador
Muitos jovens ainda não têm LinkedIn ativo, então o Insta vira o “cartão de visitas” involuntário. Sacou?
A linguagem visual do Instagram (stories, reels, feed) facilita julgar comportamentos de forma rápida

Claro, vale o alerta: o cuidado com a imagem vale pra qualquer rede. Mas nesse artigo, o foco é o Instagram justamente por ser a porta de entrada mais comum pro olhar do recrutador.

Então, por esses motivos é bem mais comum ter o seu Instagram no processo seletivo do que suas demais redes.

Agora vamos ao que interessa:

📱 O que você posta diz muito sobre você

Você mandou o currículo, foi chamado pra entrevista… e do nada o recrutador visitou seu Instagram. E aí?

Pode parecer invasivo, mas hoje em dia as redes sociais são uma extensão do seu currículo. E sim, muitos recrutadores vão dar uma olhadinha no seu perfil — principalmente se ele estiver aberto ao público.

Por que eles fazem isso?

Não é por curiosidade aleatória (bom, às vezes até é =D). Mas o principal motivo é entender como você se comporta fora do ambiente profissional.

Eles querem saber, por exemplo:

Se o que você posta combina com os valores da empresa
Se há algum comportamento considerado inadequado
Se você demonstra maturidade e equilíbrio
E até mesmo se há indícios de habilidades que não foram citadas no currículo

O que pode chamar a atenção (positivamente)

✔️ Participação em projetos, cursos, eventos
✔️ Postagens que mostram responsabilidade ou liderança
✔️ Um perfil coerente com o que você falou na entrevista
✔️ Atitudes positivas e respeito nas interações

Oque pode queimar seu filme

🚫 Comentários ofensivos ou intolerantes
🚫 Exposição excessiva (brigas, polêmicas, exageros)
🚫 Reclamações públicas sobre empresas, colegas, relacionamentos e tal
🚫 Conteúdos ilegais ou que incentivam comportamentos perigosos

Mesmo que você tenha postado “só de zoeira”, lembre-se: não dá pra controlar como isso será interpretado.

Preciso ter um perfil perfeito o tempo todo então?

Fala sério! Claro que não. Ninguém tá pedindo perfeição. Mas, se você tiver a infelicidade (ou felicidade – eu espero) de ter o seu Instagram no processo seletivo – ou melhor, em meio a ele – é importante que o recrutador não encontre algo que vá contra o que você demonstrou durante o processo.

Dica valiosa:
👉 Se tiver dúvidas, deixa o perfil fechado – Pronto! Mas, mesmo assim, cuide do conteúdo, porque nada na internet é 100% privado.

Dicas pra deixar seu Instagram mais profissional (sem perder sua essência)

🧼 Revise seus posts antigos
📌 Destaque cursos, projetos ou atividades legais nos stories fixados
👥 Cuidado com as interações (likes e comentários também dizem algo sobre você)
📷 Mostre quem você é, mas com equilíbrio
🚫 Evite tretas públicas ou exposições exageradas

Mas e aí, vale mesmo a pena pensar nisso?

Lógico! Ainda mais se você tá começando agora. Às vezes, a diferença entre dois candidatos parecidos é a imagem que cada um transmite online (e off line também).

Então, aproveita essa chance de mostrar o melhor de você — até mesmo no feed!

Ah, e se você precisar de ajuda para manter suas redes “saudáveis” de modo que você seja visto (a) positivamente pelas empresas, sugiro fortemente que você conheça o guia preparatório Dominando a Entrevista. Lá tem um capítulo todo dedicando à imagem positiva nas redes e muito, muito mais.